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Gymnastique Volontaire Seyssinet

Ce Blog est destiné à diffuser des informations et à relater l'activité de notre association.

Stretching

Le stretching permet de délier les articulations et d'étirer à tour de rôle les différents muscles du corps. Une pratique essentielle pour retrouver sa souplesse et se relaxer en douceur.

Marie-Françoise donne deux cours le Lundi de 11 h à 12 h au Gymnase Louis Carrel et de 18 h à 19 h dans la salle Moucherotte du Gymnase Aristide Bergès.

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