Ce Blog est destiné à diffuser des informations et à relater l'activité de notre association.
Faîtes connaissance avec nos animateurs. Anne-Laure - Cours athlétic très tonic : Le jeudi de 19 à 20 h au Gymnase Louis Carrel. Anne Laure Franck - Cours Aqua-forme Le Mardi de 16 h à 17 h à la piscine municipale. Le jeudi de 13 h à 13 h 45 à la piscine...
Les cours de gym sont variés tant dans leur discipline que dans leur intensité pour tenir compte de tous les goûts et besoins. Cours Senior dynamique avec Sandra le Mardi à 8 h 45. Cours Senior dynamique avec Sandra le Mardi à 10 h. Cours Senior dynamique...
Il s’agit d’ une activité de marche rapide destinée aux personnes qui veulent renouer avec l’activité sportive ou améliorer leur condition physique. C’est une alternative à la gymnastique en salle, accessible à tous, parfaitement adaptée à ceux qui n’ont...
Les participants avec au premier rang le Maire de Seyssinet. Le 12 Octobre 2018 s’est tenue l’Assemblée Général de la GV. Avec 84 présents et 86 pouvoirs l’assemblée s’est déroulée normalement. La Présidente Patricia Margail a présenté le rapport moral...
Notre Assemblée Générale s’est déroulée le 21 octobre 2022 avec la participation de 65 présents et 63 pouvoirs sur les 370 adhérents que compte notre association. On a également pu noter la présence de : - Guillaume LISSY, Maire de Seyssinet ; - Yves...
Sur le stade de foot. Ce mercredi le soleil était de la partie pour une reprise des cours de marche rapide sur le stade de foot Joseph Guetat. Il faut en profiter car la météo est incertaine en ce moment. Les participants étaient enchantés de se retrouver...
La Présidente présente son rapport d'activité L'assemblée générale annuelle de notre association s'est déroulée le 11 Octobre 2019 dans la salle Vauban en présence de Marcel Repellin, Maire de Seyssinet et de Guillaume Lissy, Conseiller Départemental...
Cette forme de marche avec bâtons constitue une activité vraiment complète. - U ne dépense énergétique accrue. - Une activation des chaînes musculaires et articulaires de l’ensemble du corps. - La s ollicitation des membres inférieurs. - Le travail des...
Comment conserver ses capacités mnésiques au travers de la pratique d’activités physiques (le corps en action). Le cours vise principalement le ré entrainement des mécanismes de mémorisation par une mise en jeu du corps à travers différentes situations...
Dans le cadre du projet "La Montagne ça nous soigne, j'en prends soin", l'ANCEF a le plaisir de convier gratuitement, à l'avant-première du film-documentaire "Ressource". A noter que l'ANCEF organisera, les 30 et 31 mars 2023, un colloque à Grenoble qui...
Le stretching permet de délier les articulations et d'étirer à tour de rôle les différents muscles du corps. Une pratique essentielle pour retrouver sa souplesse et se relaxer en douceur. Marie-Françoise donne deux cours le Lundi de 11 h à 12 h au Gymnase...
Il s’agit d’une activité physique qui se déroule dans le milieu aquatique qui sollicite le système cardio-vasculaire et l’appareil locomoteur dans sa totalité. L’Aqua’Gym apporte un bienêtre physique grâce à la relative apesanteur : plus de stress sur...
La pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques. C’est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis. On utilise...
- Gymnase Louis Carrel, Place André Balme : Stretching, Pilates, Sénior dynamique, Sénior équilibre et mémoire, Gym tonique, Athlétique très tonique, Sénior dynamique, gym douce. - Gymnase Aristide Bergès, Avenue Aristide Bergès : Stretching, Adulte pleine...
Présentation du nouveau Bureau lors de sa première réunion Composition du Bureau de la GV élu lors de la Assemblée Générale du 21 Octobre 2016 Présidente : Patricia Margail Vice Présidente : Florence Monteferrario Secrétaire : Claudine Gaudet Secrétaire...
Séance de MarcheActive au Parc Karl Marx de Fontaine
Cours senior dynamique du lundi de 11 à 12 h
Cours de gym senior dynamique avec Sandra de 9 à 10 h.
La GV propose trois cours d’aqua forme assurés par deux animateurs, Mathilde et Franck, qui se déroule dans une ambiance sympathique et bénéfique. Ces trois cours qui se déroulent à la piscine de Seyssinet les Lundi et Jeudi sont très prisés et rencontre...
Aujourd'hui ce ne fut pas une journée de repos. L'objectif était de réaliser au moins le même score que l'an dernier lors de "la montée des 3 communes" (pour nous de Corenc au Sappey) en marche rapide. Un exercice de 7. 5 Km avec un dénivelé de 532 m....
Ce matin la température est particulièrement basse mais les membres des GV de Seyssinet, Domène et Meylan, conduit par Sandra et Anne, se sont donnés rendez-vous devant l'hôpital de La Tronche pour participer à la compétition organisée au profit des enfants...
Aujourd’hui, notre animatrice a prévu de nous faire monter à la Bastille en compagnie de son groupe de Fontaine. Il fait un peu frais et il y a un peu de brume qui se dissipe au fur et à mesure que l’on monte. Le groupe s’étire un peu en fonction de son...
Comme il faut bien se dégourdir les jambes, nous allons passer la soirée au repas dansant de la GV. C'est l'occasion de retrouver nos copains de gym. Après la Tartiflette nous passons sur la piste de danse. L'ambiance et bon enfant. On se croirait plus...
