Overblog Suivre ce blog
Editer la page Administration Créer mon blog
Gymnastique Volontaire Seyssinet

L'Acti-Marche, une activité diversifiée

Rédigé par gvseyssinet Publié dans #Activités

Dans la parc de la Fauconnière à Seyssinet
Dans la parc de la Fauconnière à Seyssinet
Dans la parc de la Fauconnière à Seyssinet
Dans la parc de la Fauconnière à Seyssinet

Dans la parc de la Fauconnière à Seyssinet

Chaque Mercredi, nos animatrices Sandra et Sylvie, organisent trois cours de Marche Active dans divers Parcs publiques : Seyssinet, bien sûr mais aussi Fontaine, Seyssins et Sassenage afin de varier les activités et rompre la monotonie des parcours.

Naturellement, il s'agit à chaque fois d'une marche dynamique, parfois sur le plat, parfois avec des montées. Ces marches sont aussi agrémentées d'activités diverses comme le fractionnement, la marche en arrière, le jet de bouchons (sorte de biathlon), la coordination des mouvements de pieds... Tout cela dans une ambiance des plus conviviale où chacun peut trouver son rythme.

En pleines activités, chacun à son rythme. Sans oublier de s'étirer en fin de séance.
En pleines activités, chacun à son rythme. Sans oublier de s'étirer en fin de séance.
En pleines activités, chacun à son rythme. Sans oublier de s'étirer en fin de séance.
En pleines activités, chacun à son rythme. Sans oublier de s'étirer en fin de séance.
En pleines activités, chacun à son rythme. Sans oublier de s'étirer en fin de séance.
En pleines activités, chacun à son rythme. Sans oublier de s'étirer en fin de séance.
En pleines activités, chacun à son rythme. Sans oublier de s'étirer en fin de séance.
En pleines activités, chacun à son rythme. Sans oublier de s'étirer en fin de séance.
En pleines activités, chacun à son rythme. Sans oublier de s'étirer en fin de séance.
En pleines activités, chacun à son rythme. Sans oublier de s'étirer en fin de séance.
En pleines activités, chacun à son rythme. Sans oublier de s'étirer en fin de séance.
En pleines activités, chacun à son rythme. Sans oublier de s'étirer en fin de séance.
En pleines activités, chacun à son rythme. Sans oublier de s'étirer en fin de séance.
En pleines activités, chacun à son rythme. Sans oublier de s'étirer en fin de séance.
En pleines activités, chacun à son rythme. Sans oublier de s'étirer en fin de séance.
En pleines activités, chacun à son rythme. Sans oublier de s'étirer en fin de séance.
En pleines activités, chacun à son rythme. Sans oublier de s'étirer en fin de séance.
En pleines activités, chacun à son rythme. Sans oublier de s'étirer en fin de séance.
En pleines activités, chacun à son rythme. Sans oublier de s'étirer en fin de séance.
En pleines activités, chacun à son rythme. Sans oublier de s'étirer en fin de séance.
En pleines activités, chacun à son rythme. Sans oublier de s'étirer en fin de séance.
En pleines activités, chacun à son rythme. Sans oublier de s'étirer en fin de séance.

En pleines activités, chacun à son rythme. Sans oublier de s'étirer en fin de séance.

Partager cette page

Repost 0